dimanche 10 février 2013

Etre fière de soi


oui ca y est ca m'arrive, je suis fière et contente de moi.

Pourquoi ?
et bien depuis la découverte du têtard Pauline dans mon bidon, je n'ai pas cessé de penser à perdre mes kilos, à faire du sport et à me sentir correcte dans mes baskets.
Ca fait 2 ans.
Cette année je me suis inscrite au Qi Gong; ca faisait longtemps que je voulais faire ce type d'exercice qui me fascin(ait) à la TV ou dans les parcs. Voilà chose faite. C'est mou et lent mais ca fait du bien d'être au calme.
Samedi dernier je suis allée avec Jeanne à la piscine; c'était les 5 ans de Ti Dour. Je n'aime pas la piscine. On s'est bien amusé et j'ai même presque aimé mais surtout ca m'a beaucoup détendue. J'y suis retournée vendredi soir après le boulot.
Dimanche dernier, je me suis remise à faire du jogging, à courir. J'ai fait à mon grand étonnement plus de 5 minutes sans m'arrêter : 17 minutes.
Ce Week-end j'ai remis ca. j'ai amélioré mon temps de 1 minute et ajouter 3x5 minutes.

2  ans déjà, que je n'avais pas senti mes guibolles me porter telle une gazelle traversant la savane... 8-[]

en 2 ans, j'ai :

  • pris 10 kilos,
  • accouché,
  • perdu 10 en 1 semaine,
  • repris 2 puis 3 puis 3 encore,
  • arrêté le fromage,
  • perdu 2kg,
  • arrêté le chocolat,
  • perdu 2kg,
  • enlever mes gros nibards, perdu 2kg en 1h30
  • refait ma garde pulls et t-shirt et sous-tifs; 
  • perdu 4kg
  • racheté des pantalons.
  • ce WE j'ai acheté des chaussures de course, un super haut contre le vent et un pantalon de course. un maillot de bain et un sac pour mettre mes affaires de piscine.
Je suis motivée et je ne compte pas m'arrêté là.



1 commentaire:

  1. bravo à la gazelle pour ces performances. yes !!!!you can.

    RépondreSupprimer