Les évidences

Miss France ou le glutamate.

Les additifs, la maladie à petit feu sans couvrir...


Les infos

dans les vidéos

  • les vidéos de Corine Gouget
    commencer par celle-ci qui est un bon exemple 

     


    Corinne Gouget dont on avait retiré la garde de ses 2 filles depuis 9 ans (du fait à priori de ses positions anti lobbying), est décédée "suicidée" cet été 2015.

dans les livres

  • le livre de Corine Gouget : Additifs alimentaires danger ! Broché - 2014
  • Petit Livre de - Additifs alimentaires Broché –  2013 de Hélène LETELLIER
  • L'enquête Campbell de T Colin Campbell (Auteur), Thomas M Campbell (Auteur) - 2014
  • ...

dans les sites

  • sante-en-danger.fr
  • liste des additifs :
    http://www.les-additifs-alimentaires.com/
    http://www.additifs-alimentaires.net/

Les solutions

  • Acheter le livre de Corine Gouget (ou un autre) et le garder dans son sac (ou une liste).
  • Ne plus acheter et consommer les produits avec + de 3 additifs (quand on est pressé).
  • Limiter les autres produits avec additifs.
  • Continuer à s'informer.
  • Cuisine soi-même avec des produits frais, non transformés et de source sûre.

dans les blogs

  • http://manger-sans-additifs.jeremymazzonetto.com
  • http://www.etpourquoipascoline.fr/2013/09/manger-sain/

Les principaux additifs à retenir

Les Pas bons : aspartame, glutamates
Les bons :


Mange tes croutes ! Ton bras !

J'aurais pu mettre cette phase en 1er puisque chronologiquement, c'est manger dur qui est sur la liste des course depuis octobre.
Mais les informations sur les additifs vont encore plus trier cette liste déjà difficile à faire. Ou bien elle va peut-être la simplifier finalement...
Ben oui, carottes crues, raisins secs, pommes, croutons, chocolat noir, fromage à pâte dure... plats agrémentés de pignons de pin, de noix de cagou, légumes peu cuits qui restent croquants...

 Le repas de Noël va être exempté je crois !

Zénitude, méditation et calme

Alors finalement manger bon, sain, et bio  va surement calmer tous ces cerveau exités par les conservateurs, colorants, édulcorants.
L'osmose ! c'est beau !

Depuis juillet à peu près, mon esprit est ailleurs, dans un lieu de verdure, tranquille, loin du bruit.
Un projet de vie qui se vit pour l'instant dans mes rêves. Deviendront-ils réalité ?




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