Juste pour voir...

... de plus en  plus loin.

Après avoir vu la vidéo de Corinne Gouget, je passe au crible toutes les étiquettes des produits de mes placards et du  frigo.

J'ai jeté, le sucre glace, les chigums, des ricolas, des bonbons.
Je ne passe plus dans la moitié des rayons, le caddie est vide et le frigo aussi.

En passant plus de temps, j'ai fini par retrouvé des aliments sains et presque sains. Ouf !

"Un Panach' ?

c'est sans alcool ...
- heu  montre voir."

• Limonade (eau carbonatée, sucre, sirop de glucose, acidifiant: acide citrique, antioxygène: acide ascorbique, arome citron),
• Bière (eau,malt d'orge,sirop de glucose, maïs, extrait de houblon, colorant: caramel E 150c),

" Heu, ben finalement non, merci..."

les glaces la laitière, qui ont l'air si bonnes ! elles le sont en gout oui mais à l'intérieur... mmmmhh

Par exemple celle-ci dont on en a pris un peu ce midi, glace promise aux filles. Le reste à la poubelle.

Fraise Melba - Nestlé

http://static.openfoodfacts.org/

Liste des ingrédients : Eau, purée de fraise (17,5%), sirop de glucose, lait écrémé, sucre, morceaux de fraise (6%), crème fraîche (3,5%), lactose et protéines de lait, sirop de glucose-fructose, sirop de sucre inverti, stabilisants (farine de graines de caroube, gomme guar, E460, E466, pectines, E407a, gomme xanthane), alcool eau de vie (0,3%), purée de framboise à base de concentré (0,3%), purée de cassis à base de concentré (0,2%), jus concentré de sureau, émulsifiants (mono- et diglycérides d'acides gras, E433), amidon modifié, jus de betterave concentré, humectant (glycérol), correcteur d'acidité (acide citrique), arômes naturels, colorants (caroténoïdes, anthocyanes), concentrés d'hibiscus et de carotte, jus de carotte noire concentré.

• sucre inverti : https://fr.wikipedia.org/wiki/Sucre_inverti
• farine de graines de caroube -> E410 -> Pas/peu toxique mais limiter les gommes
• gomme guar -> E412 -> Pas/peu toxique
• E460 -> Cellulose -> Toxique
• E466 -> Carboxyméthyl cellulose de sodium, Gomme de cellulose -> Toxique
• pectines ->
• E407a -> Carraghénane semi-raffinée, Algue Eucheuma transformé -> Toxique
• gomme xanthane -> E415 ->Pas/peu toxique
• émulsifiants (mono- et diglycérides d'acides gras, ->
• E433) ->  Polysorbate 80, Tween 80 ->Toxique
• amidon modifié -> E1400 à E1452 - > de Modérément toxique à Toxique
• glycérol -> E422 ->  Modérément toxique
• acide citrique -> E330 -> Modérément toxique
• caroténoïdes -> E160f ? -> Pas/peu toxique
• anthocyanes -> E163 -> Modérément toxique (faux ami qui peut contenir de grandes quantités de sulfites. http://www.additifs-alimentaires.net/E163.php#toxicite)

Prince - Lu

Liste des ingrédients : Cereales 49,1 % (farine de blé 46.8 %, farine de seigle 4.3 %), Sucre, Matière grasse végétale, Cacao maigre en poudre 4.5 %, Sirop de glucose, Amidon de blé, Lactose et protéines de lait, Poudre à lever : carbonate acide d'ammonium, carbonate acide de sodium, diphosphate disodique, Lait entier (0.29 %), lait écrémé (0.27 %), lait en poudre (5.1%), Emulsifiant : lécithine de soja, Sel, Arôme : vanilline. Contient blé, gluten, lait.

• Matière grasse végétale -> ? lesquelles ??
• Sirop de glucose -> Eviter comme le sucre 
• carbonate acide d'ammonium -> E503ii -> Modérément toxique Effets secondaires sur les reins
• carbonate acide de sodium -> E500i -> Pas/peu toxique
• diphosphate disodique-> E450i -> Pas/peu toxique
• lécithine de soja-> E322 -> Modérément toxique

Il faut y aller petit à petit, mais les filles comprennent, sans comprendre le fond, que c'est bien ce qu'on fait.

Etape par étape...



Passons aux cosmétiques.

il y a quelques temps déjà j'avais mis le nez dans les paraben et phénoxyethanol. J'ai relaché la pression, mais je continue de faire attention à ces 2 là, ainsi que le savon solide.

Pour jouer je regarde les ingrédient du savon liquide Sensitive Cien (Lidl)

• Aqua
• Sodium Laureth Sulfate
• Cocamidopropyl Betaine
• Glycerin
• Sodium Chloride
• Sodium Benzoate
• PEG-7 glyceryl cocoate
• citric acide 
• parfum
• cocamide MEA
• Potassium sorbate
• lanolin alcohol
• aloe barbadensis leaf juice
• PEG-120 methyle glucose dioleate
• tocopherol

ouf !

ensuite je rentre tout ca dans la moulinette...

A 1ère vue, j'ai peur...

• Aqua.  L'eau ca va.
• Sodium Laureth Sulfate.  00
• Cocamidopropyl Betaine. 11
• Glycerin. 111
• Sodium Chloride. 111
• Sodium Benzoate. 11
• PEG-7 glyceryl cocoate. 00
  en savoir + : davidsuzuki.org
• citric acide .111
• parfum.
• cocamide MEA. 0
• Potassium sorbate.11
• lanolin alcohol. 111
• aloe barbadensis leaf juice.111
• PEG-120 methyle glucose dioleate. 00
• tocopherol. 111

Bo finalement ca va...